Olá. Eu sou Amanda Mansur.
Diretora da Casa Pausa e responsável pela coordenação da equipe terapêutica, sou formada em Terapias e Práticas Integrativas pela Universidade Federal de Viçosa (UFV) e possuo diversas formações complementares voltadas ao bem-estar, terapias integrativas e desenvolvimento humano.
Com mais de 12 anos de estudos dedicados à saúde integrativa e mais de 5 anos de atuação clínica, já conduzi milhares de atendimentos focados em equilíbrio emocional, relaxamento profundo, autocuidado e reconexão entre corpo, mente e emoções.
Minha abordagem une conhecimento técnico, sensibilidade e escuta humanizada — conduzindo a Casa Pausa como um espaço de acolhimento, presença e transformação, onde cada experiência é pensada para promover cuidado genuíno, desaceleração e reconexão interior.
De uma dor real nasceu esta Casa.
Durante muitos anos, eu vivi no automático. Cuidava do trabalho, das responsabilidades, das pessoas ao meu redor — e sempre me colocava por último. Com o tempo, meu corpo começou a mostrar sinais que eu já não conseguia ignorar: cansaço constante, ansiedade, dificuldade de desacelerar, excesso de pensamentos e uma sensação de estar sempre funcionando, mas nunca realmente presente.
Foi nesse processo que encontrei as terapias integrativas. E, aos poucos, comecei a entender que o cuidado verdadeiro não acontece apenas no corpo — ele acontece também no silêncio, na pausa, na respiração, na forma como nos sentimos dentro de nós mesmos.
O que antes parecia apenas um momento de relaxamento se transformou em uma experiência profunda de reconexão. Meu sono melhorou, minha mente desacelerou, eu aprendi a escutar mais o meu corpo e a viver com mais presença.
A Casa Pausa nasceu exatamente disso: de uma experiência real, de um cansaço real e da vontade de criar um espaço onde outras pessoas também pudessem se sentir acolhidas, cuidadas e reconectadas consigo mesmas.
Mais de 12 terapias integrativas.
Combinamos técnicas conforme a queixa e o momento de cada pessoa. A condução é sempre personalizada — o protocolo descreve o caminho, mas cada sessão se adapta ao dia em que você chegou.Clique em qualquer terapia para conhecer em profundidade.
“Você não precisa chegar pronta. Basta chegar.”