Protocolo 01
Pausa Profunda
4 sessões · 60 min
Para quem vive acelerada e precisa desacelerar corpo, mente e emoções.
Estresse·Tensão·Insônia·Mente que não desliga
a partir de
R$ 480
Terapias Integrativas · Lavras / MG
Você vive acelerada.
Seu corpo pede pausa —
e você sabe disso.
A Casa Pausa é um espaço terapêutico no centro de Lavras onde protocolos integrativos criam descanso real, regulação do sistema nervoso e reconexão emocional — sessão por sessão, no seu ritmo.
Reconexão que transforma
01
Escuta antes do toque
Toda jornada começa com anamnese — entendemos o que você carrega antes de qualquer técnica.
02
Mix que se adapta a você
Mais de 12 terapias combinadas conforme sua queixa do dia. O protocolo é o mapa — a condução é personalizada.
03
Ritual sensorial completo
Chá, aroma, luz e silêncio em cada sessão. O ambiente é parte da terapia.
04
Cuidado que não termina aqui
Você sai com uma receita de autocuidado personalizada para continuar o processo em casa.
Nossa filosofia
Terapia que vai além do alívio do momento.
Você já sabe a diferença entre aliviar e transformar. Aliviar é sair de uma sessão relaxada — e voltar ao mesmo ciclo na semana seguinte. Transformar é chegar diferente. Dormir diferente. Reagir diferente.
Na Casa Pausa, cada protocolo é construído como um processo — não como uma série de sessões isoladas. A primeira é de escuta. As seguintes constroem, camada por camada, a regulação que seu sistema nervoso precisa. A última entrega um plano para você continuar.
Não precisamos que você chegue entendendo de terapia. Precisamos que você chegue.
+12
terapias integrativas
100%
condução personalizada
Protocolos terapêuticos
Escolha o que faz sentido para o que você está vivendo agora.
Cada protocolo é um caminho — não uma sessão isolada.
Ver protocolo →
Protocolo 02
Reconexão Essencial
5 sessões · 50–60 min
Para quem está emocionalmente esgotada e precisa se reconectar consigo.
Ansiedade·Burnout·Foco disperso·Desconexão
a partir de
R$ 590
Protocolo 03
Plano de Manutenção
Assinatura mensal · 2 sessões/mês
Para quem não quer perder o equilíbrio conquistado.
Só para clientes que já realizaram um protocolo
a partir de
R$ 220/mês
Como funciona
Uma jornada em quatro tempos.
01
Você nos conta o que está carregando
Uma conversa no WhatsApp — sem formulário, sem protocolo. Apenas você descrevendo o que está vivendo. A partir daí, indicamos o caminho.
02
Sessão de avaliação integrativa
50 minutos para mapear suas queixas, definir sua intenção terapêutica e experimentar o espaço. Você já sai com a indicação do protocolo ideal — e com R$ 90 a menos na conta se fechar no mesmo dia.
03
Seu protocolo começa
Sessão a sessão, cada encontro é conduzido com base em como você chegou naquele dia. O mix de terapias se adapta — o caminho permanece.
04
Você sai com um plano
Receita de autocuidado para casa, avaliação da evolução nas escalas de bem-estar e, se fizer sentido, um plano de manutenção para sustentar o que foi construído.
Depoimentos
O que dizem quem passou por aqui.
"
Eu cheguei na Casa Pausa completamente exausta, dormindo mal e sem conseguir desacelerar. Desde a primeira sessão senti um acolhimento muito diferente de tudo que já tinha vivido. Não é só uma terapia, é realmente uma experiência de reconexão. Saio de lá mais leve, mais calma e comigo mesma de novo.
Mariana A., 34 anos
Protocolo · Pausa Profunda
"
A Casa Pausa me surpreendeu em cada detalhe. O ambiente, o cuidado, a forma como tudo é pensado… você sente que pode finalmente respirar. Fiz o protocolo Reconexão Essencial e percebi melhora no meu estresse, ansiedade e até na minha rotina de sono. Virou meu momento favorito da semana.
Elisa C., 42 anos
Protocolo · Reconexão Essencial
"
Eu nunca tinha feito terapias integrativas antes e cheguei com um pouco de receio. Mas fui recebida com tanto carinho e profissionalismo que me senti segura desde o primeiro momento. A experiência é extremamente acolhedora, sofisticada e humana. Hoje entendo que autocuidado não é luxo — é necessidade.
Juliana M., 41 anos
Protocolo · Plano de Manutenção
Por onde começar
Conheça a Casa Pausa em uma sessão de avaliação.
50 minutos: conversa integrativa, uma terapia escolhida conforme sua queixa principal e a indicação do protocolo ideal para o seu momento. Sem compromisso de continuidade. E se você fechar um protocolo no mesmo dia, os R$ 90 são descontados integralmente.
FAQ
Perguntas frequentes.
Se algo ainda não ficou claro, a gente explica.